沈卓吉的生活時報

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 飢餓激素：過度節食讓激素居高不下，減重計畫反破功

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【早安健康編輯部／綜合報導】一直想吃東西，原來是飢餓激素作祟！

飢餓激素的作用

，就是負責告訴大腦「我餓了」。當你覺得餓或想要吃東西時，胃腸就會開始分泌飢餓激素，進而增進你的食欲並降低代謝消耗，除非身體得到足夠養分，否則激素就會居高不下。

許多減肥的人斤斤計較卡路里，或長期處在飢餓狀態，飢餓激素就會時常處在高點，反而會讓人更想奔向蛋糕、麵包、炸物等精製澱粉類食物，讓瘦身計畫破功。

因應對策：不過度節食與挨餓，均衡飲食不過量。

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台積電30周年慶活動今（23）日在台北登場，世界半導體重要人士包括蘋果營運長Jeff Williams、輝達執行長黃仁勳、高通執行長Steve Mollenkopf都將來台參加論壇，活動將由董事長張忠謀親自主持，以「半導體下一個10年」為題，暢談半導體未來發展趨勢，屆時台積電官網也將現場live直播。

台積電30周年慶論壇將於23日下午1點30分於君悅飯店舉行，上個月初已正式發出邀請函，論壇邀請重量級大咖，包括蘋果營運長Jeff Williams、輝達執行長黃仁勳、高通執行長 Steve Mollenkopf、安謀執行長 Simon Segars、博通執行長 Hock Tan、艾司摩爾執行長 Peter Wennink、ADI 執行長 Vincent Roche都將參與。再加上其他客戶、設備與材料供應商、政府官員等，預計將有約600位人士參與盛會。

此次論壇將以「半導體下一個10年」為題，暢談半導體未來發展趨勢，且由張忠謀親自主持，屆時台積電官網上也將現場live直播。其實，之前台積電就曾提過，包括行動裝置、高速運算電腦、智慧汽車和物聯網四大領域，將是未來10年的發展重心，台積電也成立四大技術平台，就是希望全方位服務客戶。

由於10月初張忠謀宣布明（2018）年6月將退休，交棒給現任共同執行長劉德音與魏哲家，分別擔任董事長與總裁，因此外界也格外關注此次台積電30周年，世界半導體大咖與相關供應鏈客戶對兩位接班人有何看法，台積電30周年開始了後張忠謀時代，同時也是全球眾所矚目的世紀交接大典。

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